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Meghan sceglie la dieta flexitariana

22 Febbraio 2021 Sparla che ti passa


Tra qualche mese Meghan Markle diventerà mamma per la seconda volta. La sua prima (e finora unica) foto con il pancione ha fatto il giro del web, ma sono pochi i dettagli trapelati sulla sua gravidanza. Non si sa la data prevista per il parto, se sarà maschio o femmina, né tanto meno il nome scelto per il nascituro. Quello che però è certo, è che l’ex attrice penserà in primis al suo benessere psicofisico. Per questo ha scelto la dieta flexitariana, che stimola l’organismo, permette di dimagrire e aiuta il pianeta. E’ una variante “flessibile” di quella vegana e vegetariana. Permette infatti il consumo due volte a settimana di proteine animali, quindi sì a uova, pesce, formaggi e carne ma in quantità limitata. Da preferire, invece, verdure di stagione e frutta secca. (foto IPA)


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